Aquí en nuestro país existe mucha controversia al respecto y no se ponen de acuerdo los especialistas en Traumatología/Neurología y los especialistas en Medicina Física y Rehabilitación. Los traumatólogos en ocasiones prescriben Terapia Física sin saber cómo prescribirla, en la mayoría de los casos le dirán "haga estos ejercicios" pero sin indicar repeticiones, series, frecuencia e intensidad; esto en el mejor de los casos, en algunos otros se limitaran a no indicar nada, a invitarlo a que retome sus actividades de acuerdo a como se vaya sintiendo. Salvo que usted tenga seguro de gastos médicos mayores la palabra rehabilitación jamás será mencionada, o se mencionará como una opción prescindible.
Es una realidad también que la Fisioterapia no siempre es la mejor opción de tratamiento. Hay que determinar la causa pues una lesión por sobrecarga debido a un cambio de actividad pasajero probablemente se resuelva con medicamento o con un vendaje neuromuscular. La causa lo es todo y si no se resuelve con medicamento o reposo, la pregunta a hacernos es ¿quiero volver a tener el 100% de mi capacidad?
Para lograr esto es un hecho que va a requerir de rehabilitación en la mayoría de las ocasiones. Un dolor musculoarticular es una señal de que hay un desequilibrio entre nuestra actividad y nuestra capacidad corporal. Si ese estatus de desequilibrio prevalece se incrementará el desgaste articular y o se fomentará la lesión hasta llevarlo a niveles crónicos. En lenguaje coloquial, si algo le duele es porque le pide a su cuerpo más de lo que puede hacer, y si ese dolor prevalece se estará dañando más y más (le sugerimos que se atienda si una semana después persiste el dolor tras atacarlo con reposo y medicamento).
El razonamiento es este. Si la causa de su molestia es la falta de fuerza muscular ¿cómo un analgésico o antiinflamatorio puede resolver el problema? La realidad es que es una solución pasajera, un tratamiento sintomático; la fuerza sólo se puede ganar con ejercicio físico.
Establecido esto, yo les recomendaría recurrir a la Fisioterapia en los siguientes casos:
1. Cuando hayan estado sometidos a una cirugía de cualquier articulación (columna, rodilla, hombro, tobillo, cadera, etc.).
2. Lesiones deportivas: esguinces de segundo y tercer grado, desgarres, luxaciones, fracturas, tendinitis.
3. Problemas o inseguridad para caminar o desempeñar sus actividades diarias.
4. Dolores crónicos
5. Problemas neurológicos: embolias, parálisis, etc.
Escriban por favor, cualquier consulta electrónica les atenderé con mucho gusto. O los esperamos en nuestra clínica Fisiosmart de Guadalajara.
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